オルビス プチシェイクは美味しく簡単にできる置き換えダイエット食です

プチシェイクの栄養が知りたい!

オルビス プチシェイク,ダイエット, Q. 1ヶ月で何キロくらい減るのですか?体脂肪1kgは約7,200kcalに相当します。つまり、3食のうち1食をダイエットメニューにおきかえて1日約600kcal減を続ければ、1ヶ月で体脂肪約2.5kg分のカロリーカットが計算上可能です。(1ヶ月に体重の約5%未満の減量がリバウンドしにくいと言われます。) ダイエットは自身の体調や健康などきちんとコントロールすることが大切です。急激な体重の減少は体にとってよい事ではありませんので、体調管理に気をつけて行って下さい。 ※ダイエットには個人差があります。 ※ダイエット食品は妊娠・授乳中の方、及びお子様へのダイエット目的の摂取はおすすめしておりません。 =====================− Q. 目標体重に到達した場合、普通食に替えてもリバウンドはしないのですか? 目標体重を達成したそのときはまだ一時的なもので、ダイエット食品を中止した途端に体重や体脂肪が増加(リバウンド)する可能性があります。 ダイエット食品を中止して普通の食事にするのは、体重や体脂肪が体の恒常性(ホメオスターシス)によって一定に保たれるようになってからがおすすめです。 ダイエットで最も難しいのは、体重を落とすことよりもその後の維持です。 普通の食事だと食事量を抑えつつ栄養のバランスを取るのは難しいので、栄養補助食品で不足している栄養を補っていただくとよいでしょう。 ======================= Q. ダイエット食品は、妊娠中でも安心して食べられますか? 妊娠・授乳中は必要な栄養素をしっかり摂取することが大切ですので、ダイエット目的での全ダイエット食品のご利用はおすすめしていません。 いろいろな食品の1つとして積極的な減量ということではなく、間食などとしてご利用いただく分には問題ありません。 原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお避けください。 なお、スリムキープ、スリムエクササイズ、アロニアシリーズにつきましては、摂取をお避け下さい。 ========================= Q. プチシェイクは牛乳以外では飲めませんか? プチシェイクは、シェイクベースと同量の牛乳をまぜてお召し上がりいただく食品です。 プチシェイクの特長であるとろりとした食感は、シェイクベース中のペクチンと牛乳中のカルシウムとの反応によってできます。このとろみがあることによって、満足感が得られます。 プチシェイクは、常温で保存したプチシェイクのベースと、「加工乳」などではなく「牛乳」と表示されているものを混合することを前提としております。 お好みの問題ではございますが、牛乳以外では、本来のとろみ、風味などおいしさにかける恐れがございますので、おすすめはいたしかねます。 ※パッケージの「種類別名称」の欄に「牛乳」と表示されているものをお使いください。成分調整をした牛乳や、「乳飲料」「加工乳」では、とろみのつきかたが異なる場合があります。 ========================= Q. プチシェイクのとろみが以前と違います。 プチシェイクの特長であるとろりとした食感は、シェイクベース中のペクチンと牛乳中のカルシウムとの反応によってできますが、原材料の果物に含まれる成分(ミネラルやペクチンなどの食物繊維)もとろみに影響しますので、味によってバラつきが出てしまうのが現状です。 また、次のいずれか、または組み合わせによっても変化します。 1.シェイクベースと牛乳の温度 2.牛乳の量 3.撹拌時間 4.使用する牛乳類が「牛乳」ではなく「加工乳」「部分脱脂乳」「乳飲料」などの場合 夏季には、冷蔵庫内の温度が高くなり牛乳がよく冷えていなかったり、シェイクベースの温度が通常よりも高くなる場合があります。 その場合には、シェイクベースと牛乳をよく混ぜた後に、冷蔵庫で冷やしていただきますとプルプルとした食感をお楽しみいただけます ======================== Q. プチシェイクまろやかバナナ味のとろみがつきません。プチシェイクの特長であるとろりとした食感は、シェイクベース中のペクチンと牛乳中のカルシウムとの反応によってできます。原材料の果物に含まれる成分(ミネラルやペクチンなどの食物繊維)もとろみに影響しますので、バラツキが出てしまうのが現状です。 また、次のいずれか、または組み合わせによっても変化します。 1.シェイクベースと牛乳の温度 2.牛乳の量 3.撹拌時間 4.使用する牛乳類が「牛乳」ではなく「加工乳」「部分脱脂乳」「乳飲料」などの場合 特に「まろやかバナナ味」については、他の味に比べて牛乳と混ぜた直後は「とろみがゆるい」傾向があります。それは、原料のバナナピューレが、他の果汁に比べて粘度が高く、牛乳と均一に混ざり合うのに時間がかかるためです。牛乳のカルシウムとの反応が出にくいため、混ぜてすぐにはサラサラですが、少し時間をおいていただくと、とろみが出てきます。 ============================ Q. 1食おきかえダイエットの利用方法は? 1日3食の食習慣を守ることを基本に、3食のうち1食をおきかえてください。 1食おきかえダイエットは、食べるだけで痩せてゆくという商品ではなく、1日の総摂取カロリー量をセーブすることによって、徐々にウエイトダウンしていくのをサポートする商品です。 ダイエットを手軽に始めたい方なら朝食、効果を実感したいなら昼食、集中的にダイエットしたいなら夕食におきかえるのがおすすめです。 ======================== Q. ダイエット食品は子供も食べられますか? お子様は健やかな成長のために、いろいろな食材を偏りなく摂ることが大切ですので、成長期のお子様には、ダイエット目的での栄養補助食品の利用はおすすめいたしかねます。 ただし、1食置き換えダイエットの食品を、いろいろな食品の1つとして、積極的な減量を目的とせず、間食としてお召し上がりいただく分には問題ありません。 ======================== Q. ダイエット食品を他の食品と組み合わせて食べてもよいですか?ダイエット食品は、単品でお摂りいただいた方が摂取エネルギーが抑えられますが、満足できない方には低カロリーで食物繊維を多く含む食品を組み合わせていただくのもよろしいでしょう。繊維の多い海草や野菜や果物(サツマイモ、バナナ、ゴボウ、大豆等)は、水分を含むとお腹の中で膨らみます。 我慢に我慢を重ねてストレスを大きくするよりも、低カロリーのものを少し組み合わせて摂った方が実行しやすくなることが考えられますが、その分ゆっくりなダイエットになることをご了承ください。 ======================== Q. ダイエット食品を1日2食置き換えてもよいでしょうか?1日2回以上の食事の置き換えを行うと、1日の基礎代謝量を下回ってしまう可能性もありますので、オルビスでは1日1回の置き換えにとどめていただくようお願いいたしております。 「低カロリーで栄養バランスのよい、おいしい食品」を「1日に1食を置き換える方法」が、体の負担やストレスが少なく、ずっと続けられるダイエット方法だと考えております。 ======================== Q. ダイエット食品とスリムキープは同時に摂っていいですか? ダイエット食品とスリムキープを同時に摂ることはお避けください。 スリムキープは、カロリーが気になる方、つい食べ過ぎてしまう方に、食べる前に摂ることをおすすめしているサプリメントで、栄養素として不要な過剰分をカットすることを目的にしています。 1食おきかえダイエットは、できるだけカロリーを抑えて必要な栄養素を配合したダイエット食品なので、スリムキープでカットする必要はありません。 ======================== Q. プチシェイクフローズンは牛乳以外では飲めませんか? プチシェイクフローズンは、凍らせたシェイクベースに同量の牛乳をまぜてお召し上がりいただく食品で、冷凍したプチシェイクのベースと、「加工乳」などではなく「牛乳」と表示されているものを混合することを前提としております。 シェイクベースを凍らせれば牛乳以外の飲料と混ぜてもシャーベット状にはなりますが、牛乳以外では、本来のとろみや食感、風味など、おいしさにかける恐れがございますので、おすすめいたしかねます。 なお、プチシェイク特有のとろみは、シェイクベース中のペクチンと牛乳中のカルシウムの反応によってでき、このとろみによって満足感が得られるよう設計しております。また、とろみがつきませんと、スプーン等ですくいづらくなる可能性がございますので、ご注意ください。 ======================== Q. プチシェイクフローズンの賞味期限は冷凍状態であれば長くなりますか? プチシェイクフローズンの賞味期限は、常温保存でも冷凍保存でも10ヶ月になります。 賞味期限というのは、未開封の状態で美味しく食べられる期限のことです。 賞味期限を過ぎたからといって、必ずしもすぐに食べられなくなるわけではありませんが、食品ですので開封後はできるだけ早めにお召し上がりください。 賞味期限切れのものについては、お召し上がりにならず、処分していただいた方がよろしいでしょう。 ======================== Q. プチシェイクフローズンを冷凍せずに牛乳とまぜてもよいですか? プチシェイクフローズンは、シャーベット状の食感が特長のフローズン専用商品です。 フローズン専用の商品として、甘さや食感のバランスを考慮して設計しておりますので、シェイクベースを冷凍せずに牛乳と混ぜたり、冷凍したシェイクベースと牛乳をまぜてから時間を置く、またそれを再冷凍するなどはせず、「召し上がり方」の手順にそって作っていただき、作ったらすぐに召し上がってください。 また、定番品のプチシェイクを凍らせるなどもおすすめいたしかねます。通常の作り方でお召し上がりください。 ======================== ========================

オルビス プチシェイクダイエット

オルビス プチシェイクユーザーの声

実践者の結果|コメントききたい!/クチコミ

初めて美味しいと思ったダイエット食品で効果がばっちり。

朝→のむヨーグルト 昼は学生なので、外食orコンビニのおにぎりとパン 夜→コレ にしてます。

デザート感覚でカルシウム摂取には持ってこいですよ〜。

ダイエットとか関係なくおやつとして買おうかなぁって思ってます。

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実践者の効果|本当のところどうなの?/口コミ

通販で買うと割引券ももらえるし、割引率もいいし、オルビス大好きです。

超おすすめです。

最初に購入したのはイチゴ味です。

味が好みなので毎日続いたし。

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まあまあなんですが・・贅沢?

腹持ちが・・・どうしても夜遅くご飯になる時とか、助っ人的に使っていこうカナ☆。

昼の置き換えに飲み続け。

おやつにはピッタリだと思います。

腹持ちは微妙なのは相変わらずだけど、イマイチ食欲が無い時は便利です。

公式HPで確認

購入者の評価聞きたい!/体験談

特にいちごがおいしいですね。

日曜の朝とか、朝ごはん代わりにちょうどいいです。

さらっとして飲みやすくなるので、ドロッとした感じが苦手な人には良いかも。

夜 置き換えにしてるから早く効果でるとぃぃなぁ。

購入者体験レポート


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